体前运球主要应用在哪里?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 08:50:42
同上

1.靠住防守者,从自己的右边(防守的左边)突破。重心低,依住对手,快速急停,左肩稍微有点用力往前,但是右手把球往后胯下运球拉回(因为很近,从体前拉回容易丢球)。
2.还是假装从自己的右边突破,突然右手从前往后胯下拉回,做变相的趋势,但是球刚到左手就直接一个背后运球。球回到右手,这样一般都能晃开。可以做跳投或者自己向右突破上篮。
3.在内线靠住别人做运球往里面推进时。有人喜欢来协防掏球。拿右边靠。左手会把球往后运点。在来包夹人的时候,把球从后面胯下。但是是左手回到左手。一般就把协防的人放在身后,同时防守的前锋或者中锋有个时间反应,攻方就压身往前左手挑篮或者勾手。

体前在篮球赛事中更多的是运用于过人和突破,但是需要说明的是,体前运球要求控球员的手感和运球技术都要比较好,因为体前很容易被对方抄球或是断球,如果需要突破的话,那么突破时的速度一定要很快,并且要求爆发力也要很好。总之,不论是体前运球还是体前变向运球等等,在体前的球都要细腻。体前运球需要速度来完成。

每次突破都可以运用的……

主要是你的脚跟身子的护球,跟启动的步伐。
一般左手突破,右脚先行,以此类推……

突破……各种突破

变向突破