每天都特别困怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 07:00:50
每天大概12点睡，早上六点半起
但是坐公车路上要花近两个小时。。。
但单位就困不行。。然后一天都很困。。。有时也在11点前睡过，但一样。。困不行。。。

应该是维生素摄入不足的关系。

饮食方面尽量多注意一些，多吃一些鱼类，鸡蛋或者牛奶...或许能改善下你目

前的情况。

多长时间了，如果有半年以上说明你这个人是对睡眠要求较多的人，还有注意年第亿 血脂高不？

脑疲劳吧，建议吃点DHA

补肾 试试