如何运动后一分钟内快速平复心跳
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 03:26:43
考试心肺测试如何在一分钟内快速平复心跳,有哪些穴位可以用,那些姿势比较好,哪些药物可以缓解?
喝凉水是错的,温水,温盐水最好,至于回复心跳,慢慢的生呼吸,吸满,慢慢吐出,持续几次就好了。
慢速深呼吸,自己的注意力转向其他地方,不要停留在心跳上
喝凉水
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喝凉水是错的,温水,温盐水最好,至于回复心跳,慢慢的生呼吸,吸满,慢慢吐出,持续几次就好了。
慢速深呼吸,自己的注意力转向其他地方,不要停留在心跳上
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