从黑变白的方法（=___,=＃）

我以前皮肤还算不错，就在有一年的夏天可能太贪玩了，天天都出门就晒黑了，可能也和我的饮食有些关系。
我在上面也是砸了不少钱才白回来的哦~~~~美白产品的确是要用的，但是千万不要用广告里的“迅速”美白的东东，在短时间内让皮肤变白是不可能滴~~~~牛奶也是要多喝的，水果要充足的吃...
1.VC是美白法宝，买些食用的VC，像养生堂的，便宜点的就善存21金维他也可以，但不建议过量摄取，再买一些VC的美白产品，长期涂抹，我推荐DHC的VC美白液
2.经常喝牛奶，最好是纯牛奶，我每次喝都是剩一些用来敷敷脸（DHC新推出的宽幅化妆棉还可以敷脸，比起那些水敷容要方便快捷的多了）
3.水果和蔬菜要多吃多吃！尤其是含VC多的水果，樱桃是很好的，黄瓜对皮肤好也要多吃
4.让皮肤变白前道护肤是很重要的，你要准备很多东西的，卸妆油（即使不化妆也要三天卸一次妆）-洁面皂（每天早晚各一次）-磨砂膏（一周使用一到两次）-美白液-化妆水-乳液-美容油或者美容霜
5.最后还有最最重要的是防晒！！！引起肌肤暗沉、皱纹的紫外线A波和造成肌肤晒伤的紫外线B波，两者都会带给肌肤诸多伤害，因此有必要作好充分的紫外线防护。 欧美的一项最新调查数据表明，坚持每天涂抹防晒品的女性，在50岁时，看起来会比实际年龄小13岁！DHC防晒乳的防晒指数为SPF25 PA++，添加了橄榄精华油与天然防紫外线成分，在防晒的同时还兼具呵护滋润的护肤效果。最近搞活动，是特价，不如去试试看，口碑很好的
在这里，我想说，变白不是一天两天的事情，要坚持才会有效果，祝你早日变白咯~~~~~~~~~~

老实说，短时间内真的不会白到哪里去！！
美白真的是长期工程，急不来的

要速白，你可以：打美白针、去医院做漂白、用激素护肤品（你觉得安全吗？）

不然，就建议你买一套美白的产品，慢慢去让黑色素淡化，渐渐白起来

多看看一些有名的美容网站，了解美白产品的最新趋势，对自己怎么用、用什么护肤品还是很有帮助的。像我以前是个小黑妞，现在已经“修炼”得很不错了~就是这样慢慢来的

真的真的，好好地说，多爱自己一点，每天都要认真护肤，跟付出成正比的！

你好，教你七种全身美白