睡觉习惯遮着眼睛睡

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/01 04:07:40
有什么好处啊,谁解释一下。

遮着眼睛睡,有助于入睡。
人的眼皮较薄，强烈的光线可以透过，眼睛将感受到光线，比较难入眠。

正常,人的正常身体反应,如果有光就会睡不着,只是有些人差有些人严重