为什么我左边的胸肌腹肌比右边多?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 00:44:48
为什么我左边的胸肌腹肌比右边多?我不是左撇子···怎样在锻炼时把右边的腹肌和胸肌练得和左边一样?
谢谢

我也是左边的胸肌腹肌比右边多,我也不是左撇子我暑假在健身房练过,后来我问我教练,他说因为我俩只手的力气不一样大,右手的力气比左手大,所以在推杠铃时,快要举不起来的时候,右手会情不自禁帮右胸分担力量,而左手由于力气小没法分担,所以左边的胸机承受的力就要比右边的大,所以就会左边的胸肌腹肌比右边多.
方法是 你推杠铃时不要推太重的,推的时候一定要保持平衡,刚开始时最好旁边有人帮你看着,等你能百分百掌握平衡了就可以自己练了.

我晕 我也是 左边腹肌每块都比右边长出一点 左胸比右胸大 你用哑铃每天单独多做点右胸的力量训练吧 不知道好用不

找朋友帮你保持平衡,对镜子练