男孩肩陡怎么改善？

养成好习惯,走路时要挺胸收腹,即有气度高大又可以身体健康发展!
哑铃扩展或轮举\俯卧撑都可以让肩部强壮,贵在坚持,先告诉自已能否坚持,我相信你会的,是吗!
祝坚持就会胜利!

睡觉 要睡硬点的床

锻炼身体。你还很小吧。

做俯卧撑很有帮助的哦，建议你去试一下

多做双杠运动可以帮助你改善以上状况，你试试，祝你好运！