社交恐惧症能治好吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 16:48:42
如上 能不能不去医院自己在家自疗 有没有治好的?

这种病多数是靠自己治好的,即使去医院,医生只是询问一些问题辅导一下,其实主要还是靠自己的意志。
很多人就是因为太痛苦,以为医院是救世主,所以把所有希望都寄托在医院身上,这样既忽视了自己的力量,也花很多冤枉钱给医院。
认识到平时自己的恐惧是完全不符合常情的,认识到主要是自己自身心理生病了,那就有改变的动力啦!
社恐患者一般都是缺少交际,所以要多参加交往。还有就是不要太在乎别人对自己的看法,虚荣是一种奢侈,我们不需要。
做一个不要脸的人,相信社恐会好起来。

在家里常和父母或兄弟姐妹聊天,同时放宽对朋友的要求,不要太在意别人说什么关于你的不好,每个人都有自己的优点和缺点,只是有时没被发现而已,不要羡慕别人能说东道西,如果你和他对换角度你会感到很累,所以现实的自己才是最好的,和朋友交往有时说错话也不要太在意,笑而度之!

这是一种心理上的,只要克服心理上的障碍就好了!

当然能治好.别担心.别害怕.其实好多人都有的.我也是.我试过最好的办法就是在人群中.即使不说话只是呆在旁边也别走开。听别人说话。慢慢的就想参与其中了。我现在好多了。你可以试试啊。不想说就不说。别老想着我不行不行什么的。就旁观就好了。

能好的,我就自己心理暗示,现在自我感觉良好,而且保持了将近三个星期了,我会努力继续和这个该死的东西战斗到底,相信你也没问题的!!

我觉得一定能治愈!看看心理医生吧。