血脂问题

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/22 11:25:27

我测了一下血三项：只有甘油三酯高，正常值为0-1.7
而我的为3.0
严重吗？该怎么办？

甘油三酯是血脂的一个指标，它升高可引起动脉硬化和脂肪肝。但您的指标可以不吃药，通过饮食调节来解决。可引起甘油三酯升高的食物：花生、葵花子、动物油（包括肥肉）。
饮食限制30天后复查甘油三酯。
祝健康！！！

吃奥米加-3

平时多吃点圆葱,黑木耳.