跳舞毯可以增肥吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/03 05:14:03
不要长篇大论 真的知道才说 不要不知道还胡说 谢谢大家
我很瘦 我想增肥 我想可以锻炼身体 增加饭量 锻炼不就是让瘦的人胖 胖的人变瘦嘛 我玩了几天 饭量真的增加了 只是还没有胖 我想问问大家 我要增肥 谢谢
PS:我是遗传性瘦 家里人都很瘦 从小不爱吃饭 也试着加大过饭量 吃多了消化不了 胃难受 从小到大没胖过 女同学都很羡慕我(偶是女滴) 哭。。每个人有每个人的烦恼啊 她们想瘦 我想胖撒。。 俺的身材 用俺爸的话说 非洲难民。。（TT）

楼主您好，这个针对个人适宜，通常大家都会说熬夜会瘦下来，可是不是针对每个人的，有的人熬夜还是会胖，不管是减肥还是增肥我们应该用一种科学的方式，对于楼主您来说，胖是吃出来的，比较少的运动，而不是锻炼出来的，您想一想，如果一个每人锻炼的话，他会越来越胖吗？楼主您可以增加饭量，多吃蛋白质，然后先少运动，多睡觉，多吃零食，慢慢的，你会胖起来，等胖起来的时候在增加运动量，这样，我想您会达到您满意的身材的，记住，什么事情要科学，不要盲目的去减肥或增肥！最后祝您早日拥有自己理想的身材，每天开心，快乐！

肯定不可以增肥`只可以减肥`人人都知！

你从哪里听说的啊？

跳舞可以减肥，但是你不跳之后会反弹

一般运动都是减肥的啊
想增肥的话，多喝酒，以前我那些很瘦的高中同学，被酒喝的现在都跟猪一样

赫赫 你可以不运动，但按照运动的饭量来吃饭,你过一个月就可以发现，你
离成功不远了