为什么有的人睡个十几小时之后精力变充沛了，可有的人睡了那么多后却越来越想睡？

民间有句俗语叫觉是贱种，越睡越勇。越睡越困。有个朋友晚上需要上夜班，下班时间为十一二点后半夜一二点不等，第二天上午可以休息半天，但就是这看来只比平常每天晚睡的二三个小时，一年多的时间她的体质就变虚弱了，就是上午睡质量也不好。就是那种感觉吧。可能是熬夜等弄的。