22岁，半夜经常醒,总是在同一时间段内，怎么回事呢

一部分是心理作用，另一部分呢是精神上有点什么。你还是说清楚情况吧，不然真的很难分析。最好说说自己最近的情况。即使你自己不知道什么，或许别人也能看出什么。当局者迷，旁观者清嘛。

可以调节的

你习惯了

闹鬼了！