碰到一连串让自己心情不好的事

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 07:12:42
我电脑中了病毒， 弄了很久都没弄好。
学校要考试了，很多的书都要看完。
过几天要考游泳，可是我还没学会游泳，这几天降温，没法下水。
家里面总是有一些让我烦恼的事情，不关心又觉得自己自私。
住寝室休息总是被打扰，睡眠质量很差，心情烦躁。
饮食无法适应，食堂饭菜都很难吃。
总是控制不住自己的情绪，无意中说话伤害到别人。
总是会被一点点小事影响情绪，导致自己很郁闷，安静的时候就会觉得自己很失落，很少会参加活动，对很多事都有逃避心理，有交际恐惧症，再这样下去我怎么办啊！

电脑重装系统省事
游泳只好临时发挥了
家里的烦恼事不会太长久吧
宿舍我以前也那样 没办法
饮食慢慢习惯吧
其实心情好了 就什么都好了
控制一下吧

建议你有时间去运动运动 你暂时不想和其他人交往 你可以先去人少的地方自己打打篮球
早上早起 是很好的选择
祝你开心

这些都是客观存在的,我们既然无法改变,不如学者接受了哦!!!希望你天天开心!!

你需要阳光