我想长高啊！跪！求大家了！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 17:59:57
如何快速长高
悬赏分：5 - 离问题结束还有 9 天 0 小时
我今年16岁，读初三，男生，个子很矮偏胖，身高1米55，平时也没吃零食，三餐正常饮食，只是少吃水果而已。
我班在初三级里是算很矮的了，我真的想长高，请问有没有快速长高的方法，
我读初三，根本没有运动的时间，只有平时吃些什么东西了，我平时下课就走出去晒太阳，想补补钙，可是好像没有效果。
注：（没时间运动，也买了钙片吃，也买了奶粉喝，效果不好）
到底有没有其他什么长高方法，我现在只有在下课去晒晒太阳而已了，
无聊的别来！求真正的长高的方法，不要复制的！！追加分！！

多做运动啊，比如放假去游泳，跑步之类的
如果没条件的话也可以在原地跳，就像跳绳一样，只是不用绳子
多睡觉也有助于长高的！

这个完全是心态的问题。你想长高，我哥们想变矮……
虽说1米55貌似是有点矮，但是矮又怎么了。况且也许只是现在，也许你上了高中个子一下子就窜上来了。人跟人的身体发育本身就不一样。也许你本身就不缺钙，那你补有什么用。不用着急。再说矮点怎么了。伟大的拿破仑跟邓小平都不高。身高只是一个数字，而且这个数字会随着时间改变的

换一换饮食方式试试，我到北方上学后长了几公分。我是女生，男生不知道适不适用

个人觉得长期喝质量好的奶粉对长高很有好处！再就是多运动呗。作仰卧起坐，或者蹦跳一类的运动可以促进身高发育。
另外，
你还要考虑下遗传因素，这是没办法的。

运动完，吃金施尔康