我160的身高‘130斤 算胖吗‘‘要怎么减？

你是女的还是男的啊？
女的就有点胖了啊，减肥其实很简单啊
只要每餐饭别吃饱了就行了啊
还有就是晚饭尽量别吃，就能一天一斤的瘦下去的
我就是这么瘦下来的呀
要是男的，还好啊，稍稍注意一下就可以了啊
祝你越来越美丽吧

160的身高,130斤算胖.只要每天运动就好了！！！

凭直觉楼主应该是个女生呢，这样的话是算胖了，为了健康和美丽是应该减肥了哦，其实有些减肥方法谁都知道，就是不愿去实现，因为那样虽然健康，但是效果不是很快，所以老是被人忽视掉，不过说实话，经过自己的减肥成功，真的要提醒你一下，千万别乱吃减肥药，或者相信那些极端的手法，那样对健康不利，我想还是找一种适合自己的，然后坚持下去，就会成功了，最后告诉你一个网址专教减肥的，不知道你看过没，你到百度搜‘女刊’就能看到了，这是一个杂志，希望对你有帮助的。

女性：标准体重=身高（cm）-105 男性：标准体重=身高（cm）-100

无论你是男女都是有些超重，现在夏天到了，正好减脂，办一张健身卡，每天傍晚去跑步40分钟，骑单车40分钟，回去不要吃东西，坚持一年。

不瘦，还再减些最好！

体重指数(BMI)是体重／身高的简便指数，通常用于在成年人群中进行超重和肥胖的分类。其定义为按公斤计算的体重除以按米计算的身高的平方(kg／m2)。

世界卫生组织把“超重”界定为体重指数等于或大于25，“肥胖”界定为体重指数等于或大于30。我国第二次国民体质监测公报中，评价标准为：BMI＜18.5为“体重过轻”，18.5≤BMI＜24.0为“体重正常”，24.0≤BMI＜28.0为“超重”，BMI≥28.0为“肥胖”。