我14岁身高172CM，体重76KG，适合怎样突破，最好详细介绍下．

说的太简单了，按照你的说法，你可以利用你的体重优势，去强打内线，但是遇到比你高，比你更壮的人，你应该利用速度，多练练中投和力量。突破，我觉得你的体重，不适合以速度取胜，你应该，利用最简单的变向过人，如果没有完全突破对方，就用你的双手稳稳的护住球，利用你的身体强行切入到内线。具体的我建议你去优酷或百度上，搜索张伟平老师的篮球讲学视频~~对你会有很大的帮助

你有体重在同龄人中占优势，可以利用一次变相用身体优势强推突破，多练习抛投和打板。 看看瑞洛是怎么突破的。

身体比较强壮了吧 脚步移动快不，要利用自己的优点做出调整

你适合打内线、、内线脚步练好，练练中投、毕竟你才14

要像科比一样突破就OK了哈