刚买了双12厘米的黑色细跟的高跟鞋，穿上后磨脚

10厘米以上的高跟鞋是最性感的鞋子，注定也是引人注目的鞋子，穿上肯定会痛，但正是这种痛会让你更性感，一般女孩16岁后骨骼已经定型啦，基本不会再变形了，但会磨出茧子的，建议穿上丝袜会减小摩擦那样就舒服了。

新鞋肯定多少都会磨脚，我遇到这种情况都是用榔头敲敲，但是我不建议你这么做，你可以贴上创可贴在穿，这样不疼，鞋子穿一阵就不磨脚了，再补鞋的地方把鞋子跟底那个块换成树胶那种就不会响了。

我以前也是穿很高的跟，因为我个子很矮，但是我现在不会选择太高的，跟高不但走路之态不好看需要特别注意，不然人是向前倾的，不知你发现没有，而且长期穿高跟鞋是我的脚长满了茧子，脚面上都很多，真的是脱出来太不美观了.我现在选择鞋子都在7厘米以下的，即使是高跟我都会选择坡跟鞋这样既美观又舒适，我也是对东东非常挑剔的人，这是我的感受你可以试下

我觉得今年的水晶坡跟鞋真的很不错，很漂漂，坡跟的也很多，可以选择这样的鞋，不伤脚

去修鞋的地方换哪种质量比较好的软跟，但是如果软跟是粘上去的话有可能不结实，如果是钉上去又有可能在往鞋跟觞钉钉子的时候冲击力过大导致你的鞋跟会出现裂痕，是有可能，具体情况根据你的鞋跟的材料来定。磨脚的话去买那种硅胶的软垫贴上，也有贴在前脚掌来缓解压力的，不过还是不要总穿跟太高的高跟鞋，全身的重量压在脚掌上，谁都会受不了的，天长日久就会变形...

穿这么高的鞋当然会变形。。。而且对 脚踝是很大的损伤。
如果觉得鞋声音太大就把跟跟上的塑料耐磨点换成橡胶的。修鞋摊就可以换。
磨脚的话穿袜子。

可以买那种硅胶贴贴在鞋里，跟走路时声音大去修鞋的地方换块软皮垫就行了，常穿高跟鞋会使脚趾变形的
还有的小窍门说鞋里哪磨脚在哪涂点白酒，我没试过，不知道管不管用