脸色晦暗怎么办？

因为体内淤积了毒素，所以会脸色晦暗，多喝酸奶和水，早睡早起，这样有利于排毒。

说明营养不好，或是你吃的有营养但人体没有吸收，有2点；第一-养胃，吸收好了，营养全面了，身体自然好：第二--保证每天按时睡觉，7小时睡眠是低线。记住并行动起来，相信你一定可以拥有好气色！