中午睡觉后头痛，怎么回事？

午睡后醒来头晕、头痛是很常见的。

特别是睡过头，人会觉得不舒服，反倒没什么精神了。

夏天的时候，容易困乏。 中午需要休息，建议40分钟左右就可以了。

醒来喝喝水，洗脸会精神一些。

因为饭后血糖升高，所以躺下后身体会出现这样的情况，不要担心，这属于正常。

你是不是扒在桌子上
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是不是睡多了