哪里有隔离杂音的耳塞卖？

其实只有相对隔音的，即使我觉得最好的er4系列，再不放音乐时，还是可以听见外面的声音，尽管很小声。

而且佩戴绝对不符合你的要求，因为不能翻滚，就是睡觉的时候是绝对不能带的~
所以，最好放弃这个想法~

如果是单纯戴隔音海绵的话，就更吓人，第二天起来会发现听力严重下降了，因为这样对耳朵不好~

so，请寻找其他的方法，比如去医院，你的症状有点像神经衰弱