小腿比较粗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 11:02:43
小腿比较粗，90度平放时很松，可是一绷紧就有肌肉，前几年跑步比较厉害，可能有了影响。请问一下一般的较简单的减肥方法，还有平时减肥应注意些什么，服装方面等等，顺便大腿也可以减一下。本人才15，在校学生，谢谢。
PS：问一下，练芭蕾之类的舞蹈会好一些吗？还有，我经常跑步

没事

我的也一样，怎么办啊？

平时走路要注意，最好把臀部收紧。建议你去买静脉曲张袜，穿上一断时间你就会发觉平时松散的肥肉变的紧致了。瘦身需要一个过程，加油吧！