哪种维生素可以降内火

维生素是辅助治疗的药物，应该没有降火的维生素。
降火只有选择中药。不知道你是头火 心火 还是肺火大所以也就不好推荐
对皮肤好的维生素有VC淡化色素 美白效果都不错 如果坚持服用还可以预防感冒 VE和VA也是抗氧化的维生素 对皮肤也不错
到药房买天然的要比药准字的效果好 还没有副作用
祝你越来越漂亮！

缺乏维生素B，在药店买只要几块钱。

平时多喝水，特别是早晨起床后就喝一杯凉白开（降内火防口臭），饮食要清淡少燥热辛辣刺激食品，多吃蔬果，并且补充维生素B族，特别是维生素B6维生素C等
三黄片也可以啊