UC知道跪求,在1个月瘦10斤的办法啊 !!!
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 14:01:00
我是个20岁的女生!身高163,体重60公斤(是不是很可怕哈,不要笑我哦)其实我上半身都还好~而且我耶没有什麽小肚子.可是我的下身超级可怕~那腿不是一般的粗~.可能是因为我以前在学校的时候练短跑的 ~所以下身比较结实,肉耶比较硬硬的.大家都知道女生都喜欢裙子,可是自从我初中开始发胖后就再也没有穿过裙子,逛街看见漂亮的裙子,就只能自己一人默默哭泣~!!!最痛苦的是我的男朋友和我逛街的时候常常看见MM就和我说,你要是能有她们那样的腿就好了~每每听到这裏,我就超级难堪,好想哭~!肥胖腿腿的我~常常成为同学的笑话!我真的好痛苦!求求大家帮帮我!!拜托拜托!!
绿茶粉加酸奶 每天早上吃一次加一片苏打饼干 中午吃两次 晚上一次加一个苹果或黄瓜~~120到125g的酸奶加5g就好了 很管用 不过不要贪瘦多放绿茶粉 那样会引起头晕和呕吐等症状 有害无益~~~很管用的 为期一个月 第一个星期瘦的很明显 后三个星期就是巩固状态了~就算以后反弹也不会很多 我1个月瘦了12斤 加油啊~~最后八卦一下 以后你男朋友再这么说你 不要也罢 谁腿好你跟谁去 别在这唧唧歪歪的~~~呵呵 瘦腿另一个方法就是每天睡前腿脚靠墙朝上半个小时 促进血液回流 就没有浮肿现象了~~~~~~~祝你成功！！！
你不是很胖嘛，听说结实的肉不好减，不要那么苛求就要瘦下来嘛。
穿上高跟鞋腿部就会显得细长一些，只要搭配好衣着会显得瘦哒。
姐姐，如果我是你，男友说出那样的话，我会甩他一巴掌和他say 88
天天开心..
问题不难解决