我考试最大的敌人 自卑！（谁能帮我啊）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 14:59:12
我上高一，我学习向来很好，可这几次考试却总是考不好，以下是我的分析！
我以前就是这样一种不健康的心理，别人都把每次进步啊，老师的夸奖肯定当成是一种自信的源泉，而我却相反，我却把它变成了一种压力，使我告诉自己每次考试一定要考好不然会对不起老师对我的期望，就这样我对自己的要求很搞，这就使我考试出现了很紧张的心里，考我最擅长的数学时大脑一片空白，即使怎么简单的题我都不会！考化学题又太简单了，我又由于马虎又多扣了10多分，我真的不知道我自己是怎么了？我总是喜欢拿自己的短处和别人的长出比较，所以我一直担心下一次考试会不会考砸？我觉得我这样真的好累，我现在都退步到10名后了，我这心里如果再不克服会直接影响到高考！我该怎么办？

你好！我现在是高三的正准备要高考，相信能回答你的问题。你要对自己有信心，这是最重要的一点。你的压力是自己给自己的，不要和比人笔，是要和自己比。自己觉得这次考得比上次有进步，那就够了。或者从这次考试中学到一些，比如为什么会粗心的原因？比如该怎么把握时间？都只是为了获取一次经验，让你在往后的考试越来越好。而且，你要保持一个良好的状态，不要急不要慌。祝你能考好。

你好，相信你是天底下最棒的