游泳买什么样的脚蹼比较好？带脚蹼可以瘦腿吗？

游泳不是潜水，不需要戴脚蹼。
脚蹼是潜水时用的，潜水又分三种：浮潜（这个也不需要载），裸潜，专业潜水。

想以游泳来瘦身是最不可能的，因为游泳是大体力运动，游完上岸之后，肚子很饿的。虽然不能瘦身但是可以强身，能够保证你不会再长胖，只是会长得很壮而已。

可以硬腿，不能瘦腿，脚蹼对肌肉要求高，还没等你脂肪减下去，肌肉已经长起来了~~

要瘦大腿，自由泳打腿（大腿带动鞭式打水）；
要瘦小腿，蛙泳蹬腿+蛙泳腿夹水；

去英发买一个合适自己的脚码就行了,可是脚蹼是用来练腿部肌肉的~想瘦腿最好不用脚蹼~是拿来打腿加快速度用的,对脚不好,久了超紧,超不舒服,你要是固执要买,选英发,它超好用.可以硬腿，不能瘦腿，脚蹼对肌肉要求高，还没等你脂肪减下去，肌肉已经长起来了~~

要瘦大腿，自由泳打腿（大腿带动鞭式打水）；
要瘦小腿，蛙泳蹬腿+蛙泳腿夹水； 脚蹼是练蹼泳用的，正常人用伤腰和腿，极易抽筋，建议不要用.

建议不要用，特别不舒服，脚腕根本就使不上劲来，而且觉得阻力特别的大，游不动啊。
估计是瘦不了腿吧。

游泳本身是不减肥的，因为游泳一直处在冷水中，会大大刺激食欲的，所以戴脚蹼也不会瘦腿，如果要是自由潜水的脚蹼那说法就多了，现在最先进的是碳纤维的长脚蹼，如果单纯的游泳就不用了，长了反而影响游泳，就游泳本身来讲随便买个100元左右能漂浮不下沉的就可以

脚蹼带着很累
一般都是练蹼泳，和游泳运动员增加腿部力量用的。容易伤到腰
而且效果不明显（会使腿变粗
不建议使用

脚蹼是练蹼泳用的，正常人用伤腰和腿，极易抽筋，建议不要用