这是强迫症吗？如何解决？

第一：你要搞明白是真的你那鞋子不舒服
还是你穿任何鞋子都觉得不舒服
第二：如果是穿任何鞋子你都觉得不舒服的话，那确实是一种心里疾病了，强迫性自我心里暗示
治疗建议：
1、调整心态，多参加活动等等，将注意力分散
2、用自我暗示法，告诉自己鞋子很合适很舒服。
3、以上方法没有效果的话，请去看看心里医生
祝好运。

每双都不舒服就有问题了。。。

顺其自然，不去刻意的去想]

如果觉得鞋子不舒服，如果不是太小的话，我建议你就使劲跺脚，等有些麻了就不会老想了。
我也是因为老是觉得自己右侧眼镜腿带着不舒服，老是不停地调整，最后索性把右耳朵周围使劲搓红，带上去就没有什么感觉了。

还有你在看电视，玩电脑时有这种症状吗，大概没有，只要你别老把注意力放到鞋上就好，你只有在闲的时候才会主意吧。干点别的分散一下

一双鞋就算是阿迪的也不至于那么在乎。

把不舒服转移到别处去

换双谢！