请问吃什么食物能增强吸收功能？谢谢！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/20 07:20:55
本人身体状况属中下，想改善一下消化和吸收，请问吃什么可以达到效果！

吃菠萝或木瓜，里面含有蛋白酶，可以帮助消化蛋白质。当然最好是买《多酶片》或《健胃消食丸》吃。

食物加工成细碎的东西、

建议看中医调理胃肠功能