记性不好怎么办啊

那只是客观的。喜欢忘记东西，我觉得在于主观事物中，这个习惯，是从小到大慢慢养成的，和自己的性格有关系，但是不要急 ，可以慢慢来，
不管你是男生女生也好，我觉得应该有一个细腻的心，平时多多的发现周围的事情，留心周围的事。

可能这只是暂时现象，叫做器质性健忘。器质性健忘是一种暂时现象，可能是由于刚得的什么病症引起的大脑皮层紊乱，应该加强体育锻炼和思维锻炼。加强思维活动就是多动脑子，多分析问题，可防止大脑迟钝，使大脑皮层的记忆神经永葆青春；体育锻炼可保证大脑有足够的血液供应，有助于记忆。
我曾经也有过那么一段时间，过了一阵就好了。不用担心，多吃一些补充大脑营养的，如鱼之类的。
祝你快快健康起来

多吃水果和蔬菜，最好是吃苹果！