我打过胎，皮肤老是暗黄。不知道该吃什么东西来调养一下？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 13:07:34
补血的要吃了好象也没什么用，还上火。希望帮我找些合理的调养方法！

红枣，木耳，桂圆自己煮着吃就行，那些药什么的别吃了，还对身体有害处

主要从加强代谢着手，补充b 族维生素、维生素c代谢,皮肤会很快白皙。另外一定要护理皮肤，主要是保湿。

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是虚火，先去虚火，再补

多吃些水果,