怎么能回复自信?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 18:28:21
自从我照过镜子之后,我就产生了一种自卑感、觉得什么都不如别人。对自己狠没自信。所以就这样弄得都不敢和别人聊天,和别人聊天都不知道聊什么。该怎么办啊?

让自己自信的方法:
1.当别人说你的缺点时,你可以在心里对自己说:我反对!理由......
2.如果有可能的话,上课时坐在教室的前排位子;
3. 练习正视别人;
4.走路的时候抬头挺胸,加快走路的速度;
5.练习当众发言;
6.每天找到自己的三个优点;
7.学会赞美自己;
8.体验成功的快乐......

得到赞许

不要注重外表。

知道凯特温斯莱特吗?就是泰坦尼克号里的女主角…在她的时代里,所有的观众都喜欢瘦的美女…她从上学时就因为体重而被排挤…可是她不在意,一直坚持自己…每个人都有自己的长处,当你没有样貌没有身材,什么都没有了,剩下的就只有坚持,只有死守,不是吗…自信点,敞开心胸去和别人交流,他们会喜欢你的,放心吧…记得,坚持自己…不要因别人的喜好而改变自己……

发掘出自己拿手的地方,或者绝活之类,别人肯定会对你刮目相看。

没天对着镜子说10便我是最漂亮的我是最美的!时间长就恢复了!