晚上空腹吃苹果好吗？？

晚上9点吃了个苹果？睡前吃不太好，增加脾的负担

空腹吃水果都不是太好的 容易得胃病
而且吃了会更饿（个人经验）

如果要减肥的话 晚餐最好吃一些 六分饱吧
早点睡就不觉得饿了

据说苹果是最适合空腹吃的水果了。个人实践也证明苹果比较顶饱又不会导致胃部有奇奇怪怪的感觉。

空腹吃苹果不好
饿是因为你胃酸液分泌了很多 而苹果刚好也是酸性的

没影响，别吃太多就行