仰卧起坐后肚子有往里吸的感觉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/18 07:04:46
本人比较胖，做仰卧起坐后，肚子有强烈的被往里吸的感觉。
正常吗？还能继续做吗？
谢谢
是应该继续做呢，还是休息一会再做？要是需要休息的话，要休息到什么程度？
谢谢

这很正常，时间长了就没有什么了，坚持，加油

标准的呼吸方式,起身呼躺平吸

如果你不经常锻炼身体，就会有此感觉，所以多多锻炼身体吧。

就是要有这种收腹的感觉，在跑跑步，那就更加好了.