女生学啥防身比较好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 05:30:28
现在没啥事,想学点东西,既是锻炼了身体嘛,能起到防身的作用更好~
不过本人可是20多了,身体也不是特别好,力气也不大,不知道学点啥好呢??合气道??跆拳道??还是.......大家推荐点适合女生学的吧~~~

跆拳道吧,其他的估计难找,其实学哪种并不太重要,重要的是找正规的地方学。
1建议你打114问当地体育局下的跆拳道或者其他武术馆之类的机构电话,然后问清楚再去。这种就是各方面比较正规,不会出现上当受骗的现象。
2或者找家离家近的去。功夫都是练出来的。有时间能多练一会比什么都强。
如果有人说某种格斗术轻轻松松让你变的多厉害,千万别信,肯定是骗人的。

要有个积极的心态。让运动成为生活的一部分,你会变的更快乐。

跆拳道章法太乱,花拳秀腿,攻击性弱,实际操作意义不大。(根据几个在武汉学过跆的朋友所述总结)
且如今跆拳道馆流传内地太多而杂,难免有混水之辈,更是学不到什么有效技击技术。
五三、、
1.建议练咏春拳,女人所创。你可以网上去了解下。对了,想必也看过年前丹哥主演的《叶问》吧、、、近来福建又有以咏春拳为基础发展成为自成体系的[鹤拳道]。
2.泰拳。不行、、、这个太野蛮、、、格雷西柔术?对,巴西柔术,实用,可学也。
3.学跑步。这个简单了吧,练速度和持久力,斗不过总跑得过~
4.找个有安全感的男友。
5.回答完毕。(温馨提醒,练武非易事,体力活需绝对的决心加汗水方可达成。祝你健康好运~)

竟然有人推荐跆拳道,那不忽悠吗,只要体格没对方强,就算会跆拳道还是一脚踹飞。
在体格有差距下,最好的格斗让然是格雷西,这是世界公认的在身高体重有差距的情况下,仍然有可能击败对手的武术,90年代格雷西家族在UFC赛事中诠释了这种功夫
http://v.youku.com/v_show/id_XNzQ2MDEyMA==.html

跆拳道主要是练习腿法(如果你的腿已经拉开就可以学)
如果是防身的话,力气还不大就可以学点擒拿手。
网上视频也有一些女子防身术也可以看看

擒拿或者合气道吧,稍大些的城市都有武术协会,擒拿可以学,价格实惠水平高,合气道得看你们当地有没有,这两种属于关节技,对身