如何让自己心静下来，不那么浮躁，能坐下来专心学习？

我也这样
我喜欢放很劲爆的歌 音量放到最大
然后听会 就会静下来

取决于你自己，没有任何的人是有超常的意志力的。自己心情放轻松，不要给自己压力。

我的问题跟你一样哎。。。我也不知道该怎么办啊~~
真烦

我试过这个方法不知道你行不行，
我开音乐盒听一些比较舒畅的音乐，记住是纯音乐，没有歌词的，然后边听边遐想。
你可以试试看~@^_^@~

至今仍然认为练字是最锻炼耐性的。当然要写正楷，不要写草书。。