浑身没劲 还腰疼!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 04:49:07
我整天都是浑身没劲!而且腰还疼,脊椎(就是腰中间那个骨头,是脊椎吧?)那里疼!!心情倒是很活跃!!不过我很瘦弱!!但以前重来没有这样的情况!以前总感觉身上有使不完的劲!!不知道怎么了!!现在成了这样!!希望大家能够帮帮我赶快脱离这种情况!!

您的腰疼可能会有以下几个问题:
1.您可能长久保持坐着的姿势工作或什么的,由于长时间保持一个姿态所以可能引起这种症状,建议您在工作的时候每隔一两个小时轻微活动下或者稍作休息;
2.您那里天气可能变化莫测,由于天气时常变化,温差、湿度可能变化也会很大,也可能引起这种症状,建议您多注意通风和加减衣服,保持适当;
3.您晚上是否有在比较凉的地方或没有在床上睡觉,这也可能引起这种症状,建议您如果睡觉的地方比较凉的话多添被褥;
4.您可能最近经常工作或者干其它的事情导致不能按时就寝,导致您生理一些方面的不适应,也可能是因为睡的太晚所以睡眠不足导致这种症状,建议您别工作太晚,早点休息多吃点清淡的平常多多出去活动活动,好好修养两天应该就会好了。

以上是我对您的可能的症状的建议希望能帮助您好起来~!!
祝您天天好心情,天天好身体~!

肾的问题吧