牛\猪\鱼!哪种动物的胶原蛋白好????

猪蹄哈。。。
至于为什么呢：猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。

现在欧美国家都已经禁令不让再提取禽类胶原蛋白了~~

猪牛等禽类易感染疾病~~~!!!!

现在最好的胶原蛋白提取与深海鱼的`~~

猪蹄子胶原蛋白是所有食物里最好，你说的吃粉没懂

如果是纯粉的话.鱼的最好
我一直在吃

猪皮阿

猪蹄子