微量元素检查结果 有没有知道的看看正常不？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 15:46:15
准备要孩子，所以做了微量元素检查，是验血的，感觉检查那家医院的医生都很忙，不好好看，所以想问问有没有专家，帮忙看看，谢谢了。
女 28岁
钙 8.18 正常值 8.4-10.2
镁 2.48 正常值 2-3
铁 39.34 正常值 40-150
锌 68.56 正常值 50-150
铜 50.65 正常值 80-155
感觉是不是铜太低了，属于正常吗？需不需要补铜，准备6月低要宝宝，一直在吃善存、安利钙片和蛋白粉，但是好像钙也还不足，请大家指点一下。

食补就可以了。

钙、铁、铜稍低
食补就行。

钙还可以，因为怀孕了都要补钙跟补血，所以铁也可以先不管。
缺铜使人出现记忆力减退、思维混乱、反应迟钝以及步态不稳、运动失常等。长期缺铜，就会造成动脉硬化，导致冠心病的发生。临床研究发现，近年来医学研究还发现，铜元素在抗衰老、保护皮肤及头发、防治流行性感冒和癌症等方面均有一定的作用。 可以摄入虾、牡蛎、海蜇、鱼、蛋黄、肝、西红柿、豆类及果仁等。食物要嚼碎，以利于铜的吸收，不吃或少吃制作过精的食物。同时，在饭后不要立即服用维生素C，因维生素C会妨碍铜的吸收