breaking练习

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/06 21:44:02
我学街舞有1个月多了
自学的,没老师,
请问该怎么学下去?(不要老师的)
最好打个计划给我,比如
第1个月:每天******
第2个月:每天******
......
最好是这样
我15岁
1.73米
体质一般
要是能有舞步教学视频加多50分
不用了,只要给我几个舞步教学就可以了,越帅越好
1个50分

你可以参考一下我发到你消息里面的视频地址。

俯卧撑坚持做，做到自己的极限，每次都到自己的极限，刚开始起码要坚持100+吧。
有力量，不等于能跳舞，要多听音乐，先搜集点音乐去品位音乐，跳舞是要表达音乐的。
可以考虑跟着音乐的鼓点去做俯卧撑。
然后学学TOPROCK，56网上有很多步伐的，自己找找。试着学学，还有地板，网上教程都很多。这样可以轻松娱乐的学习
然后有了力量后就要练习倒立，倒立的功底一定要好，刚开始试着靠墙倒立吧。这些都是所谓的基本功，没有说练几天，每天练，基本功没有极限，。
倒立差不多的时候学NIKE就好了。其他活，对于你来说还比较长远，慢慢来吧。

你是个 沙 比

每天的压腿拉韧带是必须的 多听音乐更是必须的

多想问题也是必须的

这个系统的排练不是一两句就能说的清楚

记得先练基本步 这个很重要

Mr jeakson 自己查查挖
绝对帅
一跳全场劲爆
也不用练臂力

http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=19&rsp=5&word=breaking%CE%E8%B2%BD%BD%CC%D1%A7&fbl=1024

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