常喝绿茶好不好？

茶最好现喝现沏,喝瓶装茶饮料营养价值不大!
经过工业化生产的茶饮料,其主要营养成分茶多酚,维生素C,维生素B等的含量会降低,而饮品中所加入的精制白糖,香精,山梨酸等添加剂却不是有营养成分.
如果不是条件所限,人最适宜的饮品还是常温的白开水或者新沏的茶水,如果身体有特殊需要,还可喝矿泉水.

喝绿茶很好，但最好还是喝自己泡的绿茶，毕竟瓶装的可能有防腐剂
绿茶有很多功效。
1.绿茶抗衰老
2.绿茶抗菌
3.绿茶降血脂
4.绿茶瘦身减脂
5.绿茶防龋齿、清口
6.绿茶防癌
7.绿茶美白及防紫外线作用
8.绿茶可改善消化不良情况

瓶装的绿茶偶尔喝喝可以。
不过要讲效果的话还是茶店专卖的那种保鲜绿茶清热去火效果最好！

都是茶香精加糖兑的