减肥期间想吃雪糕？？

只要是雪糕，热量当然会不低的，但是不可能为了减肥而不能一点都不吃自己想吃的东西，这样长时间的压抑着，总有一天你可能会因为忍不住而暴饮暴食，这样就前功尽弃了。所以隔一段时间你要吃一点点自己想的吃的东西，就算是作为这段时间来对自己减肥成果的奖励吧，但是因为你要保持一天中总热量的摄取不能超标，所以如果你吃了雪糕，那你就要想办法在这天中少吃点别的东西心减肥总热量，而且吃完后记住要运动啊

还是忍下吧！