人可不可以一天只吃两顿饭

可以，佛家有过午不食的戒律，道家也讲：要想不老，腹中不饱，要想不死，肠中无屎。人衰老和死亡的根本就是吃饭后人体要调用气血来消化食物，如果吃的过多人的气血就会不够用，肠胃负担重，食物营养不能很好的吸收，最终伤害身体，而如果吃适量食物就可以很好的补充人体气血，延年益寿。如果你想一天吃两顿的话最好是吃早餐和午餐，不吃晚餐，早上睡懒觉省掉早饭是不好的，还有养成这种习惯关键还是坚持，而且日常生活不要过于劳累和放纵，不然会营养不良，祝您健康！

当然可以了 不过到老了身体可能会不太好

当然可以