急停跳投时 在空中手就变形了 老投三不贴

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 10:33:52

慢慢的练…别老刻意想自己的手型！打球时间长的话就会变过来了！

ruo !

多练练力量吧.特别是腰腹和弹跳.

很明显 是你的全身乏力不对 或者不协调的 你跳投姿势肯定很僵硬 很难看

那是因为你的 弹跳不是很好 滞空能力不好 ，或者手腕力量不足