游泳姿势的问题??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 12:29:11
朋友教我游泳,不过那姿势觉得怪怪的~
脚是上下踢的~手是往两边划的。这是什么姿势呀?
自由泳手臂是上下划的吧??
这个姿势对吗?
动作优雅点的姿势学哪种姿势?
最好简单点~~~

可以选择仰式,这种游法非常地轻松省力.还是一种对水的享受呢!人只要轻轻地躺在水面上,水就可以把人浮了起来.人可以躺在上面享受着水对人体的按摩,还可以躺在上面戴着太阳眼镜一边洒太阳一边望着天空的美景.这就是一种享受.
游法就是只要把身体放松,慢慢地向后倾斜躺在水面上,头部要轻轻地向上抬起一点.然后再用脚去打水,这样人的身体就会向前前进了.用脚打水的方法与蛙泳的脚法一样.也可以用手,手只要轻轻地在水里向脚的方向推水就可以了.如果你不用脚也不用手人体也会浮着的.

无论是蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳,游得好了姿势都好看。
相对其他来说,蛙泳比较容易入门,所以刚学游泳的人,教练都会从蛙泳开始教。而且蛙泳的体能消耗方面不算大,熟练之后可以连续游比较长的距离也不会太累。
自由泳对塑造流线型身材比较好,游起来速度均匀,速度也比较快。
下面的网址有教游泳的视频,你可以自己看看,再作选择:

那不是标准的泳姿
手两边划是蛙泳,而脚上下踢是自由泳
自由泳又叫爬泳,顾名思义,手的姿势像在爬

蛙泳简单点
不管哪种,游的标准点都好看

那是蛙泳吧,初学的话最好在网上找一些视频先看看,譬如51swim等.

蛙泳?搞笑?脚是那样的吗?脚是由内向外滑的
自由泳手臂是上下划的
动作优雅点的?一看你就不会游还优雅,
去学狗刨吧!能自救而且省力,脚是上下踢的手是上下刨的。哈哈。。。

开玩笑的啦, 蛙泳不错可是太累了,我都感觉不协调,不过好看
自由泳也好速度够快省力

蛙泳吧。。个人认为比较省力的方式。