自己脾气暴躁怎么办

你和我很像~
我觉得这些都是小时候的生活环境造成的一些影响
我也是这样，看不惯别人做的一些事情就不想理他，但没你那么严重，别人没惹到我我不会吼他，你是处女座吗？
其实这种性格很难改变的，可能随着时间的推移，人变得成熟了就会好一点吧~
劝你多交一点朋友，不要想太多，该玩就玩该吃就吃，不要压抑自己，多到那些人多的场合去见见市面。比如酒吧，一些夜场之类的地方去玩玩，交一点那些喜欢玩但又不会过度的朋友。
俗话说物以类聚人以群分，心胸宽广一点，看开点，不要那么较真儿。以后的路还长的很呢~
不要太在意，其实上面说的有好多我也没做到，但你只要有那份心，人总是会变的。
一起加油~

多和人交流，多和外向的人在一起。暴躁就暴躁了，人的脾气很难改的。

我原来也是这样的情况，多让自己接触接触别人，也让别人认识你。
变得随和一点，你会觉得这样很好。
希望你能成功。

跟楼主差不多 小时候性格内向 长好了外向了 但是脾气特别暴躁 生气就砸东西 不见血不消停 而且我也是处女座 怎么办 比如打个游戏 输了就生气砸了电脑桌 说白了 一点小时就能叫我失控 而且失控的时候很难找到自己 跟两个人一样 求帮助啊

别人惹你你就吼。别人没搭你你也别理他（她）。

在你脾气爆发的时候，心里默数1、2、3、..........30，之后在说话，会有不一样的效果！在你心平气和的时候多想想“吼别人”弊端，调解好自己的心态！