煮熟的鸡蛋能和豆浆一起吃么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 14:53:34

两者不兼容..会降低营养成份的

最好不要。不过我吃过,没事。

吃可以一起吃,只不过会影响营养吸收,另外注意不要在豆浆里面打鸡蛋

煮熟的鸡蛋能与豆浆一起吃,先期的条件是,只要鸡蛋和豆浆不是在一起煮制的就可以。因"生鸡蛋"中的粘液蛋白与“生豆浆"中的抗胰蛋白酶同煮是会产生不被人体吸收的物质。分开煮制即可避免。

豆浆不能和鸡蛋一起吃,会破坏营养的吸收,

不能一起吃,会影响蛋白质的吸收。
但是吃了也不会有问题,就是营养吸收不好,等于白吃了。