请你针对班上学生吃零食现象写一份建议书。

建议书
亲爱的各位同学：
大家好，近日以来，我发现同学们吃零食，有很多都是油炸类的零食，对同学们的身体有危害。
我建议以下几点：
1.不要吃太多油炸的东西，对正在发育的身体不好。
2.不要吃太多辛辣的东西，辣对喉咙不好。（容易得咽喉炎）
3.不要吃过多薯片，牙龈会上火。
4.多吃绿色食品。
祝大家身体健康。
XX年级XX班XX同学
XX年XX月XX日

你这老师当的也太衰了吧,就你一个人的学生这样给你捣乱??
你这老师当的也太狠了吧,学生吃零食你也要管啊???

香、脆、甜、酸、咸等多味的小食品，如话梅，奶糖，巧克力等是小孩最喜欢吃的食品。往往正餐时饭不吃，而这些食品不离口，结果孩子越吃越瘦小。

不时的摄取零食，势必使肠胃得不到充分休息，消化液的分泌减少，引起肠胃功能失调。同时，过多地吃甜食，糖在肠道中容易发酵产气，使肚子产生饱胀感，食欲使大受影响。这样孩子就处在似饱非饱的饥饿状态，所需营养不足，阻碍了正党生长。此外，吃零食必用手，有时因手没洗干净而感染了疾病，如急性肠胃炎、肠虫症等。在这种情况下，孩子每天的营养又如何保证呢？

当然，这些小食品也不是绝对不能给孩子吃，关键是要适量适时。饭后用些糖果还是可以的，但量要少，次数不宜多，更不能以吃零食度日。

围绕应该怎么采取措施，和好处来写！这样文章才可以写好
最佳可以吗

这个还是自己写······不教你······自己写······