怎么减少电脑前的辐射

首先保持通风空气舒畅,电脑前放盆仙人球,自己注意防晒,多喝水,每天洗三次脸,清洁皮肤,

电脑上的辐射有90%都是来自显示器，8%来自电脑主机。2%来自鼠标和健盘。显示器可以用显示器专用的防辐射屏。主机可以离自己稍微远一点。当然啦最好的办法就是减少电脑的使用次数。

电脑桌前放点小植物，

平时办公的时候可以多喝点绿茶之类的，

下班后，回到家就洗脸，洗过脸之后就别再看电视了

1）在使用电脑时可以放几瓶水在桌面。开盖』
2)屋内要通风，用完电脑后一定要记得洗脸洗手。因为电脑在使用过程中吸附好多磁和尘，所以要清洗。
3）还可以在电脑旁放一盆仙人掌，它可以吸收那些辐射

4）.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。

5)室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。

6)电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。

7)电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。
8)安装防护装置，削弱电磁辐射的强度
9)注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质 .

喝点菊花茶好像还是绿茶

放个仙人掌。