为什么我总是打不好排球，很郁闷！我真的喜欢！

准备姿势：采用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放置于胸前。2. 迎球动作：当球接近迎球动作：当球接近脸前时，开始蹬地伸膝，伸臂，手指，从脸前向前上方迎出。3. 击求点：在脸额前上方，约一球距离处。4. 手型：手触球时，十指自然张开，成半球状。手腕稍后扬5. 用力方法：在迎球动作基础上，当和球即将接触前，手腕和手指要有前屈迎球动作。6. 纠正易犯错误① 击球点不正确。② 手型不正确。① 徒手模仿练习② 持球住传球模仿练习，体会手型和击球点位置，使手型，击球点和用力协调配合连贯。③ 住贴墙传球和对墙传球。④ 自传球。开始由原地自传球慢慢过渡到移动自传球；也可由低到高过渡，也可交叉进行，一高一低的自传练习。体会传球控制能力

哈哈 最近我也是刚刚开始打排球 。我也是遇到了一系列的问题。 咱俩可能都差不多。也许是垫球不行吧，垫球是步伐一定要快 要学会判断球忘拿了飞 垫球是要用手腕上方的部位 否则球容易飞。。。。。。。打字很辛苦的 希望采纳！~！

你先要掌握方法，如垫球、发球、传球等，不懂的请教同学或老师。
喜欢就用心打吧，祝你能够早日掌握方法！

多打，常玩~~~~