篮球比赛前多久吃饭合适?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 10:00:40
如题,顺便问下吃些什么比较合适。谢谢啊

1小时以上，不要有饱涨感，也不要有饥饿感

1个半小时，吃鸡肉，米饭，紫甘蓝。比较好消化。这是科比的吃法。

上场吃点兴奋剂，我试过啦，爆发力可比詹姆斯！碰的他们喊娘！

3个小时