大家生完孩子喝过下乳的汤吗？喝什么好？

猪蹄通草汤】猪蹄一个、通草(中药店有卖)6g。猪蹄加水大火烧开转小火熬一小时，加入通草再熬半小时，放入葱盐出锅即可。我老婆就是喝的这个挺管用。另外做个催乳按摩，2次就见效。

猪蹄粥 猪蹄炖丝瓜豆腐
羊奶炖猪蹄 鲜虾丝瓜汤
莴苣猪肉粥 碗豆粥
通草鲫鱼汤 山甲路路通粥
人参鸡肉汤 鲇鱼鸡蛋羹
木瓜烧带鱼 木瓜鳅鱼汤
蜜果猪蹄汤 鹿肉汤
鲢鱼小米粥 鲢鱼丝瓜汤
鲤鱼汁粥 鲫鱼炖蛋
鸡蛋芝麻 茴香粥
黄芪猪肝汤 黄酒蒸虾
黄花杞子蒸瘦肉 黄花菜猪瘦肉汤
花生米粥 花生鸡脚汤
红苕粥 豆腐酒酿汤
催乳鲤鱼汤 川芎当归炖山甲
赤豆鲤鱼汤 菠萝蜜种仁炖猪肉

这些都可以催乳：
猪蹄粥 猪蹄炖丝瓜豆腐
羊奶炖猪蹄 鲜虾丝瓜汤
莴苣猪肉粥 碗豆粥
通草鲫鱼汤 山甲路路通粥
人参鸡肉汤 鲇鱼鸡蛋羹
木瓜烧带鱼 木瓜鳅鱼汤
蜜果猪蹄汤 鹿肉汤
鲢鱼小米粥 鲢鱼丝瓜汤
鲤鱼汁粥 鲫鱼炖蛋
鸡蛋芝麻 茴香粥
黄芪猪肝汤 黄酒蒸虾
黄花杞子蒸瘦肉 黄花菜猪瘦肉汤
花生米粥 花生鸡脚汤
红苕粥 豆腐酒酿汤
催乳鲤鱼汤 川芎当归炖山甲
赤豆鲤鱼汤 菠萝蜜种仁炖猪肉
具体参见：ht